Min faglige baggrund
Jeg er født i 1962, er gift og har en datter (f. 2004). Jeg bor i København.
Jeg har foruden mit terapeutiske virke, arbejdet med personalerekruttering og jeg er frivillig rådgiver i Danners Krisecenter.
Jeg er optaget af relationen og kontaktens betydning for vores psykiske og fysiske trivsel. Jeg er samtidig optaget af at inddrage de kropslige ressourcer i terapien.
Arbejde med integration af kroppens ressourcer i terapi
Jeg er uddannet i Bodynamic International – en 4 årig godkendt uddannelse som psykoterapeut, hvor man tager udgangspunkt i viden om barnets psykomotorisk udvikling og musklernes funktion i forhold til arbejdet med forsvarsmønstre og ressourcer. Under uddannelsen arbejdede vi med psykologiske temaer knyttet til barnets muskulære udvikling. Dvs at der til forskellige aldre under barnets opvækst knytter sig forskellige psykologiske temaer (karakterstrukturer).
Dette gav mig en dyb erkendelse af, at integrationen i terapi får en dybere effekt når de kropslige ressourcer inddrages.
Senere har jeg igennem min 3 årige uddannelse i Relationel Traume Terapi ved Merete Holm Brantbjerg og Kolbjørn Vårdal, udvidet og forfinet min viden og tilgang til terapi gennem forståelse af relations arbejde, inddragelse af hjerneforskning og forståelsen af det autonome nervesystem koblet til kroppens betydning – en mere integrativ helhedsforståelse.
Uddannelsen (RTT) har givet mig en øget forståelse af traumereaktioners påvirkning af nervesystemet, samt nye metoder til at arbejde med dissocierede tilstande samt låste roller – kognitive mønstre knyttet til traumatiske begivenheder.
Arbejdet har også givet mig en erkendelse af hvor vigtigt det er med dosering – dvs at der lægges vægt på at traumearbejdet justeres så præcist som muligt i mødet med klientens nærmeste udviklingszone og at der er en balance i mødet mellem tilstande af hypo- og hyperarousel i nervesystemet og i muskulaturen, så der kan dannes nye erfaringer – nye neurologiske spor.
Undervejs har jeg suppleret med andre kurser fx hvordan kan vi arbejde med teenagefasen, trænet i andre kropsorienterede terapiretninger fx organisk psykoterapi der ligeledes vægter arbejdet mellem kroppen og nervesystemet højt.
Jeg har i flere år været i supervision hos Merete Holm Brantbjerg og ser det som centralt at arbejde med egne problemstillinger i terapi og deltager endvidere i et fagligt forum hos Kolbjørn Vårddal med fokus på kropslig træning med det formål at opbygge resiliens ift stresstilstande.
Liste over uddannelser:
Neuro Resilience Exercises (NRE) del 2 v/ Kolbjørn Vårdal (december 2023)
- Repetisjon, reflektorisk stabilitet
- Sansebasert og kontekstuelt minne, implicit og eksplisitt minne, nærversferdigheter og møte og konfrontasjonsferdigheter. Hotspots.
Dynamisk containment (a.Reflektorisk stabilitet, b. Ekspansjon og kontraksjon, rotasjon, absorpsjon, c. Innstinktiv reposisjonering, Natural display).
- Traumenarrativet- hvordan forholde seg til traumehistorien ?
- Minneprosessering og de visuelle strømmene
- Minneprosessering og 2ndre og 3dje grads stress
- Integrasjon i terapeutrollen
Etik i kropsorienteret relationel traumeterapi v/ Merete Holm-Brantbjerg (november 2023)
- Etik i kropsorienteret relationel traumeterapi
Master-class med temaet seksualitet V/ Merete Holm Brantbjerg og Kolbjørn Vårdal (august 2023)
- at integrere sansningen af seksualitet i arbejdet med arousal-regulering
- Lyst og seksualitet som komponenter i stress- og traume-mønstre
Neuro Resilience Exercises (NRE) del 1 v/ Kolbjørn Vårdal (januar 2023)
- Hvordan traumerelaterede tilstande som PTSD viser sig neurologisk
- Sanseforstyrrelser og traumerelaterede tilstande
- Sanserehabilitering og traumetilstande
- neurologiske øvelser for traumeudsatte
- forebygge og skabe resiliens mod traumetilstande
- Teraputiske strategier i for traumeudsatte med NRE.
Neuro Resilience Exercises v/ Kjernekraft Oslo (2022 – )
- Løbende træning i at støtte samarbejdet mellem forskellige dele af nervesystemet og hjernen som kendetegner resiliente personer. Det vil sige at genkende og kunne handle i situationer med høj stress.
Relationel Traumeterapi 3 v/ Merete Holm Brantbjerg og Kolbjørn Vårdal -1 år (2022)
Relationel Traumeterapi 2 v/ Merete Holm Brantbjerg og Kolbjørn Vårdal – 1 år (2020)
- Autoritetsmønstre (ydre og indre)
- Låste roller
- Udvikling af indre autoritet i forhold til højarouseltilstande
- Observerende selv og vidnefunktion
- Systemorienteret gruppeproces
Skjulte livsvalg – Fokus på teenagefasen i psykoterapeutisk proces v/ Merete Holm Brantbjerg (2020)
- Centrale temaer i teenage-fasen
- Hjerneudvikling og identitetsudvikling
- Traumemønstre udviklet i teenage-fasen
- Sexualitet og andre emotioner og arousel-tilstande
Relationel Traumeterapi 1 v/ Merete Holm Brantbjerg og Kolbjørn Vårdal -1 år (2019)
- Ressourceorienteret færdighedstræning, gensidig arousel- og emotionsregulering
- Hypo- og hyperresponsive mønstre
- Faser i traumebearbejdning
Traumespor v/ Espen Andli (2019)
- Introduktion til at arbejde kropsorienteret med traumer
Fordybelse af terapeutiske metoder v/ Opin Instituttet (2018)
- Fordybende teori omkring tilknytningsmønstrenes betydning for evnen til at relatere/knytte an til sig selv og andre. 1 årig gruppeuddannelse
Fordyb dit personlige lederskab v/ Opin Instituttet (2015-2017)
- Supervision, coaching og faglig ajourføring
- 3 års gruppeuddannelse
Bodynamic international 4-year psychotherapy education (practitioner)( 2013-2016)
- Terapeutisk teori, psykomotorisk anatomi, etik, den terapeutiske proces
Bodynamics 1-årige efteruddannelse v/ Bodynamic International (2003)
- Kropssprog og kropslæsning
- psykomotorisk udvikling og karakterteori
Jeg er desuden tilknyttet PUC Institute som studieterapeut.